KOSÁR: 0 termék 0 Ft

Hírek

Tefal Recept: Egészséges nyári gyümölcs/zöldséglevek

2016.07.01

 

Nyáron bőségesen van lehetőségünk válogatni a finomabbnál finomabb zöldségekből és gyümölcsökből, melyeknek különböző kombinációjából fantasztikus nyers leveket készíthetünk és egy pohár gyümölcs- vagy zöldséglé fogyasztásával több tápanyagot juttathatunk a szervezetünkbe, mint amennyit sokan egész nap sem vesznek magukhoz. A professzionális Tefal Infinity Juice gyümölcsprés egyedülálló lassú facsarásos technológiájának köszönhetően akár 30%-kal több levet képes kipréselni, ezáltal 30%-kal magasabb vitamint és akár 75%-kal több antioxidánst tartalmazó italokat készíthetünk vele.

A Tefal júniusi receptje 3 db egészséges dzsúzt tartalmaz, ebből 1 egészségmegőrző, 1 energetizáló és 1 méregtelenítő levet, melyek mindegyikét friss, szezonális gyümölcsökből és zöldségekből készítettük.

 

 

1. Energetizáló gyümölcslé: cseresznye-sárgadinnye-alma-málna

Élénk színű, könnyen emészthető gyümölcsök kombinációja, mely remek energetizáló ital a reggeli kávé helyett, de nap közben is tökéletes frissítő koktél.  

Hozzávalók (2 főre, 500 ml italhoz): 

  • 250 g friss, magozott vagy felengedett mirelit cseresznye
  • 1/2 sárgadinnye
  • 1 alma
  • 150 g friss málna

Magozzuk ki a cseresznyéket és távolítsuk el a szárukat. Az almát és a meghámozott, kimagozott sárgadinnyét vágjuk akkora kockákra, hogy beleférjen a gyümölcsprés adagolócsövébe, majd préseljük le a gyümölcsöket. 

 

2. Méregtelenítő zöldséglé: paradicsom-uborka-lime-cékla

A méregtelenítő koktél összetevői segítik a máj és az emésztőrendszer működését, előmozdítják a méreganyagok kiválasztását, és eltávolítását a szervezetből.

Hozzávalók (2 főre, 500 ml italhoz): 

  • 3 paradicsom
  • 2 kígyóuborka
  • 1 lime 
  • 1 cékla

Hámozzuk meg a lime-ot, majd vágjuk a paradicsommal, kígyóuborkával és céklával együtt akkora darabokra, hogy beférjenek a gyümölcsprés adagolócsövébe, majd préseljük le őket és fogyasszuk el az italt rövid időn belül. 

 

3. Egészségmegőrző gyümölcs/zöldséglé: alma-áfonya-sárgarépa-lime

Ez az immunerősítő ital védi és felerősíti a szervezetünket ahhoz, hogy eredményesen felvehesse a harcot a betegségekkel és a stresszel szemben. 

Hozzávalók (2 főre, 500 ml italhoz): 

  • 1 lime
  • 2 alma
  • 250 g kék áfonya
  • 2 sárgarépa

Hámozzuk meg a lime-ot, majd vágjuk az almával és megpucolt sárgarépával együtt akkora darabokra, hogy beférjenek a gyümölcsprés adagolócsövébe. Helyezzük be az áfonyát és a feldarabolt gyümölcsöket és zöldségeket, majd préseljük le őket és fogyasszuk a belőlük készült levet minél rövidebb időn belül. 

Forrás: Erin Quon, Briana Stockton: Éltető Levek