KOSÁR: 0 termék 0 Ft

Hírek

Tefal Recept: Őszi smoothie

2016.09.30

 

A smoothie-k az utóbbi évben rohamos népszerűséget szereztek hazánkban is, ami nem véletlen: egészségesek és a préselt gyümölcslevekkel szemben hosszan tartó energiát biztosítanak a szervezetnek. Most mutatunk 2 receptet, melyek nemcsak egészségesek, de pénztárcabarátak is az őszi szezonban. A Tefal On the go smoothie mixer pedig tökéletes megoldás azoknak, akik akár minden nap ilyen és ehhez hasonló isteni smoothie-kat és turmixokat szeretnének készíteni maguknak. A hozzá tartozó kulacsban nemcsak elkészíthetjük, de a kupak rátekerésével azonnal magunkkal is vihetjük a smoothie-nkat bárhová: az iskolába, a munkába, edzésre, vagy ahová éppen szeretnénk. 

Őszi smoothie-k

Hozzávalók (1 főre): 

Körtés-zabpelyhes smoothie

  • A nagy körte, kimagozva és kockákra vágva
  • 250 ml (1 csésze) mandulatej
  • 3-4 ek zabpehely
  • 1 ek méz/juharszirup (elhagyható)
  • fél kk őrölt fahéj
  • csipetnyi őrölt gyömbér

Az alapanyagokat egyszerre a kulacsba helyezzük, majd addig dolgoztatjuk a mixert, ameddig el nem érjük a selymes smoothie állagot. 

 

Almás pite smoothie

  • 1 alma, kimagozva, felkockázva
  • 250 ml mandulatej
  • 2-3 ek őrölt mandula (vagy 25 g beáztatott mandula)
  • 2 ek chia mag
  • fél vaníliarúd kikapart magjai
  • fél kk őrölt fahéj
  • 1 ek méz/juharszirup (elhagyható)

Az alapanyagokat egyszerre a kulacsba helyezzük, majd addig dolgoztatjuk a mixert, ameddig el nem érjük a selymes smoothie állagot.